Блеск результаты на мж до 600! В сутки в среднем -400 грамм или даже -500. Была 52, стала 51,3 за два дня, сейчас ровная цифра. Ура! Вперед к идеалу!
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
549 千卡
|
脂肪: 25.84克 | 蛋白质: 24.37克 | 碳水物: 60.23克.
早餐: Мёд, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. 午餐: Яйцо Всмятку, Сосиски Молочные. 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фруктовый Салат. 更多的......
|
|