注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
anafilia2
日记
anafilia2的日记
anafilia2的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共9
页面:
1
2
下一页
2017年08月7日
😄😄😄🌋
Был насыщенный день, не успела ничего записать и даже толком поесть. На завтрак овсянка 50 гр на воде, без обеда и сейчас пришла домой съела банан и один бутерброд сельдь 2 кусочка и 50 гр черного хлеба. Думаю, уложилась в калории. С утра был такой отвес, посмотрим как завтра.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50.6 公斤
0.4 公斤
5.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少2.1 公斤
2017年08月6日
Сплю весь день. Вес на месте. Разгружаюсь белками
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50.9 公斤
0.1 公斤
5.9 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2017年08月5日
http://s019.radikal.ru/i637/1708/d8/a015cde9ac18.png
Здесь я весом где-то в 55 кило при моем росте) кто-то просил фото фигуры. Есть только такое (фоткаюсь каждые 10 кило, более жирные со стыда удалила. Скоро сделаю итоговое в примерочной, дома нету большого зеркала) комнатно освещенное, что пыталась убрать в фотошопе, но получилось еще страннее. Глюк на ФС - фото обычным способом не проходят и просто висят, их не видно у меня в дневнике.
http://s019.radikal.ru/i637/1708/d8/a015cde9ac18.png
(1 条评价)
2017年08月5日
День почти одних углеводов а потом резко белковый плохо? Все говорят что вода будет (пью по 2 литра в среднем и могу чашечку чая/кофе), тело не такое качественное наутро. Тоже иногда замечаю. Хочу быть еще лучше и сделать завтра белковый день. Но сегодня одни блины(((
添加评论
2017年08月5日
Проснулась я рано, а тут блины мама приготовила! Целую тарелку! Зная ее, уверена что масла и муки там чуть-чуть совсем. Тоже держит себя❤️ Отложила себе 7 штук, разобью на три приема. Позавтракала двумя и сливой. Считаю один блин за 74 калории.
(8条评论)
anafilia2的体重历史
查看完整的历史记录