在2012年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 76.54克 | 蛋白质: 56.05克 | 碳水物: 54.30克.
早餐: Flax Meal Bread (Focaccia Style), Coconut Oil, Egg. 午餐: Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Tortilla, Finely Shredded Italian Mozzarella & Parmesan Cheese, Romaine, White Wine, Ranch Dressing, Broccoli. 晚餐: Whole Ground Flaxseed Meal, Peach, Traditional Plain Greek Yogurt. 更多的......
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稳定体重
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