在2017年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2326 千卡
|
脂肪: 84.96克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 301.63克.
早餐: Sun-Maid Natural California Raisins, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Wegmans Blueberry Greek Yogurt, Wegmans Seedless Raisins. 午餐: Ikea Salmon Fillet with Hollandaise Sauce, Ikea Apple Cake. 晚餐: Watermelon Juice, Greek Salad, Cooked Vegetables, Trader Joe's Channa Masala. 小食/其他: Watermelon Juice. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|