在2012年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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140.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 28.74克 | 蛋白质: 79.83克 | 碳水物: 119.42克.
早餐: Granny Smith Apple. 午餐: Roasted Red Pepper With Parmesan Dressing, Strawberries , Blueberries, Tossed Green Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Chopped Ham, Cooked Carrots (from Fresh), Flaked Light Tuna in Water, French-Canadian Pea Soup. 小食/其他: Movie Theater Popcorn. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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