在2012年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
171.5 公斤
最近减少: 44.0 公斤.
还有: 62.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 162.32克.
早餐: optifast 800 shake. 午餐: Fit & Active Dbl chocolate bar. 晚餐: Reduced Fat Potato Chips, Fit & Active Dbl Choc bar, Subway. 小食/其他: olives, boiled egg, Fit & Active vanilla shake. 更多的......
|
一个星期减少2.7 公斤
|
|
|