在2017年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 99.22克 | 蛋白质: 81.40克 | 碳水物: 13.45克.
早餐: Gekookt Ei, Aldi Coburgerham, Oké Saksische Leverworst. 午餐: AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet. 晚餐: Zaanse Mayonaise, AH Rundergehakt, HAK Gesneden Bladspinazie. 小食/其他: Kippenbouillon, Gekookt Ei, Oké Jong Belegen 48+, AH Snoeptomaatjes. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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