在2017年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 64.12克 | 碳水物: 163.89克.
早餐: Continente Iogurte Grego Natural Açucarado, Banana. 午餐: Ovo Cozido, Raia, Feijão Verde. 晚餐: Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Pingo Doce Pão de Forma Integral. 小食/其他: Melancia, Sopa de Legumes sem Batata. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|