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kitty-eared-girl
日记
2012年02月22日
kitty-eared-girl的日记, 2012年02月22日
kitty-eared-girl的个人资料
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I'm going to chalk that weight gain up to TOM....
81.1 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
14.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年02月22日:
1068 千卡
脂肪: 29.50克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 142.75克.
早餐:
wegmans shaved turkey, premium sticky rice, great value mixed berries.
午餐:
sargento reduced fat mild chedder, chef boyardee beef ravioli.
小食/其他:
great value light vanilla yogurt, wegmans american cheese.
更多的......
2311 千卡
运动:
Elliptical Machine - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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