在2012年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 28.43克 | 蛋白质: 75.88克 | 碳水物: 162.00克.
早餐: salt, tomato, Poached Egg, Whole Wheat Bread, apple. 午餐: Light Mayonnaise, Chicken Breast, Provita Crispbread. 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), onion, Cabbage, Carrots, Rice, Mushrooms, Tea. 小食/其他: coffee , chicken, provitas, Cucumber, Apple, Sprite Zero, Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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