|
3 glazen wijn op -> vocht?
|
88.3 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 59.14克 | 碳水物: 85.78克.
早餐: Beemster 30+ Oude Kaas, Bruine Boterham, Remia Friteslijn. 午餐: Remia Friteslijn, Hardgekookt Ei, Linera Smeerpaté Crème, Kips' Magere Smeerleverworst, Wasa Cracker Sesam. 晚餐: Heinz Ketchup 50%, Komkommer, Uien, Bio+ Tartaar, Bleekselderij, Wortelen, Tomatenpuree, Jumbo Dressing Tuinkruiden, Olijfolie, AH Botersla, Verse Pasta (Gekookt). 小食/其他: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|