开始日期: 2013年01月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 113.9 公斤
2017年03月11日	91.4 公斤	合理的
2017年02月20日	91.4 公斤	合理的
2017年02月12日	91.9 公斤	合理的
2017年01月28日	94.6 公斤	合理的
2015年10月18日	88.2 公斤	合理的
2015年05月16日	85.4 公斤	合理的
2015年04月4日	85.5 公斤	合理的
2015年01月31日	85.0 公斤	合理的
2015年01月13日	86.7 公斤	合理的
2014年07月26日	79.1 公斤	合理的
2014年06月28日	81.5 公斤	合理的
2014年06月22日	81.6 公斤	合理的
2014年05月10日	82.8 公斤	合理的
2014年03月16日	82.1 公斤	合理的
2014年03月15日	82.8 公斤	合理的
2014年02月1日	82.8 公斤	合理的
2014年01月22日	83.2 公斤	合理的
2014年01月5日	83.4 公斤	合理的
2013年12月30日	83.5 公斤	合理的
2013年12月1日	83.7 公斤	合理的
2013年11月24日	84.4 公斤	合理的
2013年11月16日	85.3 公斤	合理的
2013年11月3日	85.8 公斤	合理的
2013年10月19日	86.0 公斤	合理的
2013年10月13日	87.1 公斤	合理的
2013年10月12日	87.5 公斤	合理的
2013年10月5日	87.8 公斤	合理的
2013年09月14日	88.6 公斤	合理的
2013年09月8日	89.3 公斤	合理的
2013年08月24日	89.3 公斤	合理的
2013年08月17日	90.4 公斤	合理的
2013年08月10日	91.4 公斤	合理的
2013年08月3日	92.1 公斤	合理的
2013年07月13日	92.6 公斤	合理的
2013年07月6日	93.5 公斤	合理的
2013年06月29日	94.3 公斤	合理的
2013年06月22日	94.3 公斤	合理的
2013年06月9日	94.7 公斤	合理的
2013年06月1日	94.6 公斤	合理的
2013年05月18日	96.9 公斤	合理的
2013年05月11日	98.4 公斤	合理的
2013年05月5日	99.1 公斤	合理的
2013年04月27日	98.8 公斤	合理的
2013年04月21日	100.5 公斤	合理的
2013年04月14日	101.6 公斤	合理的
2013年04月6日	102.9 公斤	合理的
2013年03月30日	103.0 公斤	合理的
2013年03月23日	104.3 公斤	合理的
2013年03月17日	106.0 公斤	合理的
2013年03月3日	106.2 公斤	合理的
2013年02月24日	106.0 公斤	合理的
2013年02月17日	107.9 公斤	合理的
2013年02月10日	108.1 公斤	合理的
2013年02月3日	109.8 公斤	合理的
2013年01月27日	110.6 公斤	合理的
2013年01月20日	113.9 公斤	不选择

开始日期: 2011年05月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 126.1 公斤
2013年01月19日	114.0 公斤	低
2012年04月28日	111.9 公斤	合理的
2012年03月31日	112.4 公斤	合理的
2012年03月18日	113.6 公斤	合理的
2012年03月10日	114.6 公斤	合理的
2012年03月4日	115.7 公斤	合理的
2012年01月4日	118.4 公斤	合理的
2011年11月6日	117.6 公斤	低
2011年08月7日	118.6 公斤	合理的
2011年07月25日	119.7 公斤	合理的
2011年06月25日	118.3 公斤	合理的
2011年06月16日	119.6 公斤	合理的
2011年06月8日	119.8 公斤	合理的
2011年06月1日	119.7 公斤	合理的
2011年05月28日	119.9 公斤	合理的
2011年05月25日	120.8 公斤	合理的
2011年05月18日	126.1 公斤	不选择