开始日期: 2022年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 85 公斤
2022年10月22日	79.4 公斤	合理的
2022年10月15日	80.7 公斤	合理的
2022年10月8日	82.7 公斤	合理的
2022年09月14日	79.8 公斤	合理的
2022年09月12日	80.2 公斤	合理的
2022年09月11日	80.5 公斤	合理的
2022年07月5日	82.4 公斤	合理的
2022年06月14日	82.8 公斤	合理的
2022年06月13日	83.7 公斤	合理的
2022年05月23日	81.4 公斤	合理的
2022年05月14日	82.1 公斤	合理的
2022年05月11日	83 公斤	合理的
2022年04月4日	81.4 公斤	合理的
2022年03月31日	81.8 公斤	合理的
2022年03月28日	82.1 公斤	合理的
2022年03月20日	82.7 公斤	合理的
2022年03月17日	82.7 公斤	合理的
2022年03月14日	83.9 公斤	合理的
2022年03月6日	83.8 公斤	合理的
2022年01月9日	82.8 公斤	合理的
2022年01月5日	83.9 公斤	合理的
2022年01月3日	85 公斤	合理的

开始日期: 2020年12月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75.9 公斤 初次体重: 80.9 公斤
2020年12月7日	80.9 公斤	合理的