在2017年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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601 千卡
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脂肪: 15.00克 | 蛋白质: 34.50克 | 碳水物: 85.08克.
早餐: Coffee with Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Black & Gold Instant Skim Milk Powder. 午餐: Coffee with Skim Milk, Tomatoes. 晚餐: Coles Extra Lean Corned Silverside, Frico Maasdam Cheese, Dinner Rolls. 小食/其他: Tea with Milk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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