开始日期: 2012年06月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 76.2 公斤
2014年04月8日	76.9 公斤	合理的
2013年03月16日	77.0 公斤	合理的
2013年03月13日	77.1 公斤	合理的
2012年12月21日	76.6 公斤	合理的
2012年11月7日	76.2 公斤	合理的
2012年11月1日	75.6 公斤	合理的
2012年10月30日	75.7 公斤	100％
2012年10月26日	76.0 公斤	合理的
2012年10月25日	76.4 公斤	合理的
2012年10月24日	77.0 公斤	合理的
2012年10月23日	77.4 公斤	合理的
2012年10月16日	76.9 公斤	合理的
2012年10月15日	76.9 公斤	合理的
2012年10月12日	76.9 公斤	合理的
2012年10月11日	77.4 公斤	合理的
2012年10月10日	77.3 公斤	合理的
2012年10月9日	77.2 公斤	合理的
2012年10月8日	77.7 公斤	合理的
2012年10月5日	76.7 公斤	合理的
2012年10月4日	76.9 公斤	合理的
2012年10月3日	77.3 公斤	合理的
2012年10月2日	77.3 公斤	合理的
2012年10月1日	77.2 公斤	合理的
2012年09月28日	76.8 公斤	合理的
2012年09月27日	77.1 公斤	合理的
2012年09月26日	77.1 公斤	合理的
2012年09月25日	77.2 公斤	合理的
2012年09月24日	77.7 公斤	低
2012年09月19日	76.6 公斤	100％
2012年09月14日	76.6 公斤	合理的
2012年09月13日	76.5 公斤	合理的
2012年09月12日	77.1 公斤	合理的
2012年09月7日	76.3 公斤	合理的
2012年09月6日	76.3 公斤	合理的
2012年09月5日	76.3 公斤	合理的
2012年09月1日	75.7 公斤	合理的
2012年08月31日	76.2 公斤	合理的
2012年08月29日	76.2 公斤	合理的
2012年08月28日	76.6 公斤	合理的
2012年08月25日	75.5 公斤	合理的
2012年08月17日	76.6 公斤	合理的
2012年08月16日	76.4 公斤	合理的
2012年08月14日	77.5 公斤	合理的
2012年08月10日	76.3 公斤	合理的
2012年08月8日	77.0 公斤	合理的
2012年08月7日	76.6 公斤	合理的
2012年08月6日	77.5 公斤	合理的
2012年08月3日	75.2 公斤	合理的
2012年08月2日	75.2 公斤	合理的
2012年08月1日	75.0 公斤	合理的
2012年07月31日	75.3 公斤	合理的
2012年07月30日	75.3 公斤	合理的
2012年07月26日	76.4 公斤	合理的
2012年07月25日	75.9 公斤	合理的
2012年07月17日	75.7 公斤	合理的
2012年07月13日	74.9 公斤	100％
2012年07月12日	75.0 公斤	100％
2012年07月11日	75.6 公斤	合理的
2012年07月4日	75.9 公斤	合理的
2012年07月3日	76.4 公斤	合理的
2012年06月27日	76.3 公斤	合理的
2012年06月26日	76.5 公斤	合理的
2012年06月21日	76.6 公斤	合理的
2012年06月15日	75.8 公斤	合理的
2012年06月9日	75.7 公斤	合理的
2012年06月7日	76.2 公斤	合理的
2012年06月6日	76.1 公斤	合理的
2012年06月5日	76.2 公斤	不选择

开始日期: 2011年04月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 83.5 公斤
2012年05月9日	76.3 公斤	合理的
2012年04月20日	76.0 公斤	合理的
2012年03月14日	75.3 公斤	合理的
2012年03月9日	75.2 公斤	合理的
2012年03月8日	75.4 公斤	合理的
2012年03月6日	75.4 公斤	合理的
2012年03月3日	75.6 公斤	合理的
2012年02月25日	76.1 公斤	合理的
2012年02月24日	76.5 公斤	合理的
2012年02月14日	75.4 公斤	合理的
2012年02月10日	75.9 公斤	合理的
2012年02月9日	75.8 公斤	合理的
2012年02月8日	75.9 公斤	合理的
2012年02月4日	74.6 公斤	合理的
2012年02月2日	75.0 公斤	合理的
2012年01月31日	75.4 公斤	合理的
2012年01月27日	74.9 公斤	合理的
2012年01月24日	75.9 公斤	合理的
2012年01月22日	75.2 公斤	合理的
2012年01月12日	76.7 公斤	合理的
2012年01月3日	77.9 公斤	合理的
2011年12月5日	76.6 公斤	合理的
2011年11月30日	76.4 公斤	100％
2011年11月27日	77.3 公斤	合理的
2011年11月18日	77.0 公斤	合理的
2011年10月29日	76.6 公斤	合理的
2011年10月20日	76.3 公斤	合理的
2011年09月28日	76.9 公斤	合理的
2011年09月18日	76.9 公斤	合理的
2011年09月12日	77.0 公斤	合理的
2011年09月9日	77.4 公斤	合理的
2011年08月31日	77.5 公斤	合理的
2011年08月19日	77.0 公斤	合理的
2011年08月18日	77.1 公斤	合理的
2011年08月13日	77.2 公斤	合理的
2011年08月12日	77.1 公斤	合理的
2011年08月11日	77.7 公斤	合理的
2011年08月9日	77.6 公斤	合理的
2011年08月5日	76.9 公斤	合理的
2011年07月28日	76.6 公斤	合理的
2011年07月27日	76.9 公斤	合理的
2011年07月26日	77.2 公斤	合理的
2011年07月25日	77.1 公斤	合理的
2011年07月24日	77.0 公斤	合理的
2011年07月23日	76.5 公斤	合理的
2011年07月21日	77.0 公斤	合理的
2011年07月20日	76.4 公斤	合理的
2011年07月19日	76.6 公斤	合理的
2011年07月18日	76.7 公斤	合理的
2011年07月17日	76.6 公斤	合理的
2011年07月16日	76.9 公斤	合理的
2011年07月15日	77.0 公斤	合理的
2011年07月14日	77.3 公斤	合理的
2011年07月12日	77.6 公斤	合理的
2011年07月11日	77.6 公斤	合理的
2011年07月9日	78.2 公斤	合理的
2011年07月6日	78.5 公斤	合理的
2011年07月5日	78.0 公斤	合理的
2011年07月1日	77.4 公斤	合理的
2011年06月30日	77.6 公斤	合理的
2011年06月29日	78.1 公斤	合理的
2011年06月27日	77.8 公斤	合理的
2011年06月25日	77.4 公斤	合理的
2011年06月24日	77.5 公斤	合理的
2011年06月23日	78.1 公斤	合理的
2011年06月21日	77.7 公斤	合理的
2011年06月20日	78.0 公斤	合理的
2011年06月17日	77.6 公斤	合理的
2011年06月15日	77.7 公斤	合理的
2011年06月14日	77.7 公斤	合理的
2011年06月13日	77.4 公斤	合理的
2011年06月12日	78.0 公斤	合理的
2011年06月10日	78.2 公斤	合理的
2011年06月9日	78.8 公斤	合理的
2011年06月8日	78.4 公斤	合理的
2011年06月7日	78.6 公斤	合理的
2011年06月6日	78.6 公斤	合理的
2011年06月5日	78.3 公斤	合理的
2011年06月4日	78.5 公斤	合理的
2011年06月3日	78.8 公斤	合理的
2011年06月2日	78.9 公斤	合理的
2011年06月1日	78.9 公斤	合理的
2011年05月28日	79.2 公斤	合理的
2011年05月27日	79.4 公斤	合理的
2011年05月25日	79.2 公斤	合理的
2011年05月24日	79.0 公斤	100％
2011年05月23日	79.2 公斤	合理的
2011年05月22日	79.3 公斤	合理的
2011年05月20日	79.7 公斤	合理的
2011年05月19日	80.2 公斤	100％
2011年05月18日	80.3 公斤	合理的
2011年05月17日	80.8 公斤	合理的
2011年05月16日	80.8 公斤	合理的
2011年05月15日	80.8 公斤	合理的
2011年05月14日	81.1 公斤	合理的
2011年05月13日	81.3 公斤	合理的
2011年05月12日	81.2 公斤	合理的
2011年05月11日	81.7 公斤	合理的
2011年05月10日	81.7 公斤	合理的
2011年05月9日	81.9 公斤	合理的
2011年05月8日	81.5 公斤	合理的
2011年05月7日	81.7 公斤	合理的
2011年05月6日	82.1 公斤	合理的
2011年05月5日	82.2 公斤	合理的
2011年05月4日	82.5 公斤	合理的
2011年05月3日	82.0 公斤	合理的
2011年05月2日	82.4 公斤	合理的
2011年05月1日	82.4 公斤	合理的
2011年04月30日	83.4 公斤	合理的
2011年04月29日	83.6 公斤	合理的
2011年04月28日	83.0 公斤	合理的
2011年04月27日	83.5 公斤	合理的