在2012年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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177.8 公斤
最近减少: 37.6 公斤.
还有: 68.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 28.14克 | 蛋白质: 130.36克 | 碳水物: 104.72克.
早餐: Cherry Tomatoes, egg white, boiled eggs. 午餐: boiled chicken breast. 晚餐: EAS low carb shake. 小食/其他: optifast 800 shake, apple, optifast 800 shake. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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