在2017年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 92.68克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 102.65克.
早餐: Седьмой континент Печенье Курабье, Яичница, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Солянка из Капусты с Кабачками, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Фрутоняня Молочный Коктейль Банан. 更多的......
|
稳定体重
|