在2010年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 68.15克 | 碳水物: 203.42克.
早餐: Sweet 'N Low, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, bacon, Bagel, eggs, American or Cheddar Type Processed Cheese. 午餐: Diet Coke, lean cuisine glazed chicken. 晚餐: crab rangoon, red wine. 小食/其他: Oranges, Green Tea, Light String Cheese, Fruit and Nut All Natural Granola, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 更多的......
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2075 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 驾驶 - 1 小时 和 17 分钟, 站立 - 1 小时 和 3 分钟, 坐着 - 6 小时 和 22 分钟, 休息 - 48 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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