在2012年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 52.57克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 196.88克.
早餐: Fat Free Swiss Cheese Singles, Roasted Red Pepper Hummus, Egg, Wheat Bread (Reduced Calorie), Pink Lady Apples. 午餐: Part Skim Mozzarella Cheese, Carrot Chips, Roasted Red Pepper Hummus, Strawberry Preserves, Extra Crunchy Peanut Butter, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 晚餐: Steamed Rice, Chicken Potstickers, Garlic Lover's Chicken Breast. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|