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Bom dia!
DIA 28 DE JULHO estava eu passando por uma crise que traria consigo o término do meu relacionamento. Falar que se não fosse por ele eu não conheceria a low carb e não iria de quase 87 quilos para com quase 78 seria mentira, mas tudo acabou, entrei em crise e de 78,3 q foi meu mínimo de peso até agora nos últimos 11 anos, eu fui para 85,5. Voltei a me estabilizar agora e pretendo voltar com tudo ao foco e aos meus planos que são de perderem 10 quilos, sem pressa.
Hoje : 24/04 estou com 80.3
Força!
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80.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.0 公斤
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