开始日期: 2011年11月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57.6 公斤 初次体重: 66.7 公斤
2013年03月20日	64.0 公斤	合理的
2013年03月12日	64.0 公斤	合理的
2013年03月11日	64.4 公斤	合理的
2013年03月4日	63.3 公斤	合理的
2013年02月19日	64.6 公斤	合理的
2013年02月7日	62.4 公斤	合理的
2013年02月4日	61.8 公斤	合理的
2013年01月24日	62.8 公斤	合理的
2012年08月28日	61.5 公斤	合理的
2012年08月19日	63.0 公斤	合理的
2012年08月6日	62.1 公斤	合理的
2012年07月16日	61.7 公斤	合理的
2012年05月17日	60.3 公斤	合理的
2012年05月10日	59.9 公斤	合理的
2012年04月16日	60.3 公斤	合理的
2012年04月7日	60.8 公斤	合理的
2012年04月6日	61.1 公斤	合理的
2012年04月3日	61.1 公斤	合理的
2012年04月1日	61.4 公斤	合理的
2012年03月27日	60.9 公斤	合理的
2012年03月19日	61.4 公斤	合理的
2012年03月16日	62.1 公斤	合理的
2012年03月10日	63.0 公斤	合理的
2012年03月5日	62.1 公斤	合理的
2012年03月4日	63.0 公斤	合理的
2012年02月15日	61.1 公斤	合理的
2012年02月8日	61.5 公斤	合理的
2012年02月6日	62.1 公斤	合理的
2011年12月27日	64.0 公斤	合理的
2011年12月13日	65.2 公斤	不选择
2011年11月30日	66.7 公斤	不选择

开始日期: 2011年05月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57.6 公斤 初次体重: 80.3 公斤
2011年11月7日	69.9 公斤	不选择
2011年11月4日	68.5 公斤	不选择
2011年10月28日	69.3 公斤	不选择
2011年10月25日	70.2 公斤	不选择
2011年10月17日	71.0 公斤	合理的
2011年10月11日	71.0 公斤	不选择
2011年10月3日	71.7 公斤	合理的
2011年09月8日	72.6 公斤	合理的
2011年08月15日	73.5 公斤	不选择
2011年08月12日	74.8 公斤	合理的
2011年08月5日	73.9 公斤	低
2011年07月20日	75.5 公斤	不选择
2011年06月30日	77.1 公斤	合理的
2011年05月27日	80.3 公斤	不选择