在2017年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
358 千卡
|
脂肪: 2.48克 | 蛋白质: 18.90克 | 碳水物: 63.35克.
早餐: Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Skim Milk. 午餐: Tomatoes, Tea with Skimmed Milk. 晚餐: Coffee with Skim Milk, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Arnott's Cruskits Light. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|