在2017年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2789 千卡
|
脂肪: 115.04克 | 蛋白质: 215.83克 | 碳水物: 231.86克.
早餐: Банан, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Фиги Меджул. 午餐: Торт, Лента Шашлык из Индейки, Лепешка, Торт, Twix Mini, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Шашлык из Баранины, Треска Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Organic Life Масло Черного Тмина, QNT Metapure Whey Isolate. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|