注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
S7222555
日记
S7222555的日记
S7222555的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共116
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2017年05月16日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
90 公斤
17 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.0 公斤
2017年05月15日
Финальный пост. За сим удаляюсь(наконец то)) и ухожу на покой) точнее на поддержание). Начался марафон почти 3 месяца назад 20 февраля с отметки в 107кг. За которые были сброшены 16 кг(то есть в среднем по 5 с лишним кг в месяц) на самом деле сначала было больше-сливалась лишняя вода, а потом стабильно по 1кг в неделю. Полет прошёл абсолютно нормально) даже в кайф. Чувствую что могу худеть и дальше, но думаю что главное во всем это мера. Совсем уж тощим становиться я не планировал, да и не подойдет мне это). Много чего нового узнал и опробовал на себе за этот период. Бесконечно благодарен тому что звезды легли именно так чтобы я к этому пришел. Теперь я точно знаю каким быть уже точно не хочу и что мне нужно для этого делать и не делать. Возможно ещё вернусь сюда позже.. надеюсь Адекватность к этому моменту восторжествует над Комплексами) всем добра липолиза и анаболизма! А главное здоровья!!
(37条评论)
2017年05月13日
Попались в руки загранпаспорта 2009 и 2015 года выдачи. Пиздец подкрался незаметно... смотрю и охуеваю.. как можно было себя так запустить?? Крайнее фото сегодняшнее.
(17条评论)
2017年05月13日
Какой спортзал?? В такую-то погоду! 🏇🌿✌️👍🙂
(3条评论)
2017年05月12日
Сегодня пожалуй первый раз за 2,5 месяца столкнулся с тем что хочу есть и контролирую себя! Уже и белки набрал и даже перебрал. И по жирам уже набор полный, а все равно есть тянет! В связи с праздниками стилет сбились... я думаю причина в этом. Все таки читдей-тема. Нужно успеть вовремя выпустить зверя на запланированную прогулку, пока он сам не вырвался...
(12条评论)
S7222555的体重历史
查看完整的历史记录