在2017年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2763 千卡
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脂肪: 78.61克 | 蛋白质: 132.98克 | 碳水物: 370.84克.
早餐: Arance, yogurt greco, miele millefiori, Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. 午餐: Trevisan Paste di Meliga, Banana, Parmigiano (in Pezzi), Wudy Aia Wurstel Pollo e Tacchino, Pomodori Rossi, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: Pasto Dummy. 小食/其他: Caffé Espresso Zuccherato. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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