在2017年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 54.94克 | 碳水物: 209.76克.
早餐: Клубника, Жареное Яйцо, Батон. 午餐: Азбука Вкуса Пирожки с Картофелем. 晚餐: Лаваш Армянский, Овощи Гриль, Табрис Шампиньоны на Мангале. 小食/其他: Кефир 2,5%, Nestle Фитнес Батончик. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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