注册  |  登录

RoseFlorida的日记, 2017年04月3日

No loss this week, no gain so it's all good. Most likely retaining water due to increase in exercise.
110.0 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 57.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月3日:
1984 千卡 脂肪: 137.17克 | 蛋白质: 135.46克 | 碳水物: 42.51克.   早餐: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Trader Joe's Avocado's Number Guacamole to Go, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Kroger Ribeye Steak. 晚餐: Butter, Carrabba's Italian Grill House Salad with Light Balsamic Vinaigrette (Side), Carrabba's Italian Grill Marsala Sauce, Carrabba's Italian Grill Tuscan Grilled Sirloin (9oz), Carrabba's Italian Grill Grilled Asparagus, Carrabba's Italian Grill Meatballs and Ricotta - Small plate. 小食/其他: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. 更多的......
2944 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重

10支持者    支持   

评论 
I'm right there with you; stay focused, and eventually it'll be coming off again. BTW; great cartoon! 
2017年04月3日 会员:: ShyGuy
Thanks for the laugh! Thighs clapping - heh, heh. 
2017年04月3日 会员:: Horseshu1
LOL 
2017年04月4日 会员:: Sherri Baldrow

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


RoseFlorida的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。