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texacali的日记, 2012年01月23日

I love, but also hate, the weekends. Why is it so hard to stay on track once 5pm on Friday hits??

查看饮食日历, 2012年01月23日:
1392 千卡 脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 53.06克 | 碳水物: 228.74克.   早餐: trader joe's soy creamer, agave nectar. 午餐: grapefruit juice, veggie slices, veganaise, spinach, trader joe's bread, onion. 晚餐: onion, ghee, yellow split pigeon peas, spinach, tomato, tamarind, trader joe's european yogurt, onion, roti, basmati rice. 小食/其他: onion, trader joe's bread, veganaise, veggie slices. 更多的......
2365 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


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Hope your week goes a little better! :)  
2012年01月23日 会员:: just.keep.swimming

     
 

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