开始日期: 2022年03月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66 公斤 初次体重: 89.6 公斤
2024年08月4日	92 公斤	合理的
2024年08月3日	91.7 公斤	合理的
2024年08月2日	91.9 公斤	合理的
2024年08月1日	92.3 公斤	合理的
2024年02月2日	86.9 公斤	合理的
2023年09月21日	86.9 公斤	合理的
2023年09月20日	87.1 公斤	合理的
2023年09月18日	87.2 公斤	合理的
2023年09月15日	88.2 公斤	合理的
2023年09月14日	88.6 公斤	合理的
2023年09月13日	89 公斤	合理的
2023年08月9日	88.8 公斤	合理的
2023年02月8日	84.8 公斤	合理的
2023年02月7日	85.4 公斤	合理的
2023年02月6日	85.7 公斤	合理的
2023年02月3日	84.9 公斤	合理的
2023年02月1日	85 公斤	合理的
2023年01月31日	85.3 公斤	合理的
2023年01月30日	86 公斤	合理的
2023年01月28日	85 公斤	合理的
2023年01月26日	85.9 公斤	合理的
2023年01月16日	86.3 公斤	合理的
2022年05月7日	84.1 公斤	合理的
2022年05月6日	84.5 公斤	合理的
2022年05月1日	84.9 公斤	合理的
2022年04月24日	85.2 公斤	合理的
2022年04月21日	85.5 公斤	合理的
2022年04月19日	86.1 公斤	合理的
2022年04月18日	86.3 公斤	合理的
2022年04月15日	86.5 公斤	合理的
2022年04月12日	86.8 公斤	合理的
2022年04月11日	87.2 公斤	合理的
2022年04月7日	87.7 公斤	合理的
2022年04月4日	88.6 公斤	合理的
2022年03月31日	89.6 公斤	合理的

开始日期: 2020年07月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66 公斤 初次体重: 90 公斤
2021年05月21日	90 公斤	合理的
2021年02月18日	89.7 公斤	合理的
2020年07月22日	89.5 公斤	合理的
2020年07月13日	90 公斤	不选择