在2017年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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138.6 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 54.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 30.25克 | 蛋白质: 99.61克 | 碳水物: 114.80克.
早餐: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Great Value Half & Half, Starbucks Flavored Sugar-Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti). 午餐: Rhythm Superfoods Roasted Kale Sea Salt Vinegar. 晚餐: Asparagus, Wild Rice (Cooked), Lamb Chop (Lean Only Eaten). 小食/其他: Arctic Zero Vanilla Maple Frozen Dessert, World Kitchens Old Fashioned Beef Jerky. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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