在2017年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 66.01克 | 碳水物: 209.83克.
早餐: Bakalland Słonecznik Łuskany, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Daktyle Suszone, Mleko Migdałowe, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. 午餐: Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Rybny, Jabłko, Fine Food Olej Lniany, Kwidzyn Warzywa na Parze, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. 晚餐: Polsoja Parówki Sojowe Wędzone. 小食/其他: Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Kamis Musztarda Dijon, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|