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Primeira macarronada de abobrinha que faço. Ficou perfeito! Peguei a receita no YouTube.
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626 千卡
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脂肪: 25.79克 | 蛋白质: 59.98克 | 碳水物: 20.74克.
午餐: Viver Bem Farinha de Linhaça, Catupiry Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Azeitonas Verdes, Alface, Tomates, Rúcula, Cebolas. 晚餐: Viver Bem Farinha de Linhaça, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha. 小食/其他: Skol Ultra (275ml), Sadia Salamitos. 更多的......
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 评论
essa é melhor q a de chuchu? a de chuchu não curti...
2017年03月15日 会员：: projeto saudável
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A de chuchu eu nunca provei . A sua de abobrinha está de dar água na boca 😋
2017年03月15日 会员：: Michellegregorio
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2017年03月15日 会员：: Andrealessa
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Nunca comi o de chuchu, amo chuchu, vou até procurar saber sobre esse tb.
Esse de abobrinha ficou uma delícia! (o sabor não parece macarrão de trigo, claro, só o formato, hahah, mas é muito gostoso mesmo!)
2017年03月15日 会员：: Pateferreira
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2017年03月15日 会员：: ClaufSouza
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maravilhosaaaa! Eu tambem adorooooo!
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Estou doida pra experimentar essa receita... vou tentar fazer esse final de samana em casa.
2017年03月15日 会员：: Gabriela BPR
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Lasanha de abobrinha! abolonhesa ou frango e Catupiry.... coberta com muito queijo e gratinada!
2017年03月15日 会员：: ber123456
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Gostei da parte do lanche!!! Skol com salamitos
2017年03月15日 会员：: susugusman
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susugusman, primeira cerveja depois de 2 meses... tava tão boaaa... a Skol Ultra tem menos carbo, já viu?
ber123456 lasanha eu gosto da de berinjela, nunca fiz com abobrinha, vou fazer igual essa q vc falou, dps posto aqui.
2017年03月15日 会员：: Pateferreira
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Eu acho o gosto mais neutro, absorve mais o que tu colocar de recheio ou tempero. Solta muita água, faça um molho concentrado. faça muitas camadas finas! muito bom.
2017年03月15日 会员：: ber123456
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Ainda não experimentei Pateferreira, costumo tomar brahma zero (pq tem menos calorias tb!), mas vou qual é dessa aí!!!
2017年03月16日 会员：: susugusman
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Prefiro destilados. Zero Carboidratos. O efeito danoso na dieta é muito menor.
2017年03月16日 会员：: ber123456
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único destilado que gosto mesmo é tequila, mas tá difícil achar aqui, e quando acho... muito caro. uma garrafinha de Skol Ultra tem 3g de carbo, dá pra encaixar vez ou outra...
2017年03月18日 会员：: Pateferreira
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