开始日期: 2022年04月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 78 公斤
2022年09月15日	73.1 公斤	合理的
2022年09月9日	74.5 公斤	合理的
2022年08月12日	73.4 公斤	合理的
2022年08月4日	72.9 公斤	合理的
2022年08月3日	73.6 公斤	合理的
2022年07月11日	73.9 公斤	合理的
2022年07月7日	74.1 公斤	合理的
2022年07月4日	74.4 公斤	合理的
2022年06月22日	74.5 公斤	合理的
2022年06月21日	74.9 公斤	合理的
2022年06月20日	75.5 公斤	合理的
2022年05月28日	73.6 公斤	合理的
2022年05月11日	72.6 公斤	合理的
2022年05月9日	73 公斤	合理的
2022年05月1日	74.5 公斤	合理的
2022年04月30日	74.6 公斤	合理的
2022年04月26日	75.4 公斤	合理的
2022年04月25日	75.6 公斤	合理的
2022年04月21日	76.2 公斤	合理的
2022年04月20日	76.7 公斤	合理的
2022年04月19日	76.8 公斤	合理的
2022年04月18日	77.2 公斤	合理的
2022年04月17日	78 公斤	合理的

开始日期: 2020年06月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 65 公斤
2022年03月26日	73.1 公斤	合理的
2022年03月25日	73.2 公斤	合理的
2022年03月7日	74.7 公斤	合理的
2022年03月1日	74.8 公斤	合理的
2022年02月28日	76.8 公斤	合理的
2022年01月18日	72.9 公斤	合理的
2021年12月7日	72.8 公斤	合理的
2021年12月6日	73 公斤	合理的
2021年10月20日	68.9 公斤	合理的
2021年10月17日	70.2 公斤	合理的
2021年09月16日	64.5 公斤	合理的
2021年06月15日	61.9 公斤	合理的
2021年06月9日	62.2 公斤	合理的
2021年03月24日	58 公斤	合理的
2021年03月22日	59.6 公斤	合理的
2021年02月18日	56 公斤	合理的
2021年02月17日	56.7 公斤	合理的
2021年02月16日	56.9 公斤	合理的
2021年02月15日	57.5 公斤	合理的
2021年02月10日	55.2 公斤	合理的
2021年01月8日	55.4 公斤	合理的
2021年01月7日	55.7 公斤	合理的
2021年01月5日	56.5 公斤	合理的
2021年01月4日	56.8 公斤	合理的
2021年01月2日	58.2 公斤	合理的
2020年11月28日	54.3 公斤	合理的
2020年11月19日	55 公斤	合理的
2020年10月3日	55.4 公斤	合理的
2020年09月21日	56.4 公斤	合理的
2020年08月29日	57.6 公斤	合理的
2020年08月20日	58.5 公斤	合理的
2020年08月11日	58.7 公斤	合理的
2020年08月7日	59.2 公斤	合理的
2020年08月4日	59.9 公斤	合理的
2020年07月31日	60 公斤	合理的
2020年07月22日	60.5 公斤	合理的
2020年07月18日	60.5 公斤	合理的
2020年07月15日	60.6 公斤	合理的
2020年07月13日	60.8 公斤	合理的
2020年07月7日	61.3 公斤	合理的
2020年07月4日	62.4 公斤	合理的
2020年07月1日	62.6 公斤	合理的
2020年06月24日	63 公斤	合理的
2020年06月22日	63.4 公斤	合理的
2020年06月15日	64 公斤	合理的
2020年06月10日	64 公斤	合理的
2020年06月6日	65 公斤	不选择