在2010年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 19.73克 | 蛋白质: 46.72克 | 碳水物: 163.18克.
早餐: Lite Northern Italian Salad Dressing, Instant Grits Original. 午餐: Coke Zero, Green Tea To Go Mandarin & Mango, Baby Carrots, Water (Bottled). 晚餐: 100 Calorie Peanut Butter Wafer Bars, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Multi-Grain Sandwich Thins, 25% Reduced Fat Swiss Cheese, Coke Zero. 小食/其他: Light & Fit Yogurt, Baby Spinach, On The Go Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, Jell-O Pudding, Water (Bottled), Salad Greens. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|