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super dave的日记, 2010年01月22日

在2010年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
99.1 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 19.7 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2010年01月22日:
961 千卡 脂肪: 22.60克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 143.77克.   早餐: Coffee (Brewed), Water (Bottled), Lipton Green Tea To Go, Dannon Light & Fit (Blueberry), Dannon Light & Fit (Strawberry). 午餐: Coffee (Brewed), Lettuce. 晚餐: Olivio Light, Alpine Lace Swiss, Yellow Onion, Green Giant French Green Beans, Water (Bottled), Mushrooms, Red, Yellow, Orange Bell Peppers, Inglehoffer Sweet Hot Mustard, Ole Tomato Basil Tortillas. 小食/其他: Coffee (Brewed), Clementines. 更多的......
2414 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.8 公斤



     
 

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