开始日期: 2023年01月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 72.5 公斤
2024年09月2日	76 公斤	合理的
2024年06月19日	75 公斤	合理的
2024年02月27日	74.5 公斤	合理的
2024年01月27日	74.2 公斤	合理的
2024年01月24日	74.7 公斤	合理的
2023年10月3日	73 公斤	合理的
2023年09月6日	71.9 公斤	合理的
2023年08月30日	71.6 公斤	合理的
2023年06月27日	68.8 公斤	合理的
2023年06月13日	67.4 公斤	合理的
2023年06月6日	67.6 公斤	合理的
2023年06月3日	68.1 公斤	合理的
2023年06月2日	68.7 公斤	合理的
2023年05月26日	69 公斤	合理的
2023年05月17日	69.5 公斤	合理的
2023年05月15日	69.7 公斤	合理的
2023年05月8日	70.5 公斤	合理的
2023年05月1日	71.4 公斤	合理的
2023年03月27日	71 公斤	合理的
2023年02月8日	70.5 公斤	合理的
2023年02月1日	70.5 公斤	合理的
2023年01月25日	71.9 公斤	合理的
2023年01月18日	72.5 公斤	合理的

开始日期: 2021年08月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 73.5 公斤
2022年06月8日	68 公斤	合理的
2022年05月31日	67.6 公斤	合理的
2022年05月26日	68.6 公斤	合理的
2022年05月20日	69.1 公斤	合理的
2022年05月17日	70 公斤	合理的
2022年05月12日	70.5 公斤	合理的
2022年05月3日	69 公斤	合理的
2022年05月1日	68 公斤	合理的
2022年04月30日	68.6 公斤	合理的
2022年04月25日	72 公斤	合理的
2021年09月26日	65.5 公斤	合理的
2021年09月22日	66.2 公斤	合理的
2021年09月20日	66.5 公斤	合理的
2021年09月3日	67.2 公斤	合理的
2021年09月2日	67.7 公斤	合理的
2021年09月1日	68 公斤	合理的
2021年08月31日	68.4 公斤	合理的
2021年08月30日	69 公斤	合理的
2021年08月29日	73.5 公斤	合理的

开始日期: 2020年05月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 70 公斤
2021年08月8日	68.9 公斤	合理的
2021年08月6日	69.3 公斤	合理的
2021年08月5日	69.7 公斤	合理的
2021年07月29日	70 公斤	合理的
2021年07月26日	69.5 公斤	合理的
2021年07月14日	68.7 公斤	合理的
2021年07月5日	69 公斤	合理的
2021年06月15日	68.7 公斤	合理的
2021年06月11日	67.7 公斤	合理的
2021年06月10日	67.9 公斤	合理的
2021年06月9日	68.8 公斤	合理的
2021年05月21日	66.8 公斤	合理的
2021年05月13日	67.3 公斤	合理的
2021年05月11日	68 公斤	合理的
2021年04月28日	66.6 公斤	合理的
2021年04月27日	66.8 公斤	合理的
2021年04月11日	65.5 公斤	合理的
2021年04月10日	65.8 公斤	合理的
2021年04月9日	66 公斤	合理的
2021年04月8日	66.6 公斤	合理的
2021年04月7日	67.4 公斤	合理的
2021年04月6日	68 公斤	合理的
2021年04月2日	66.8 公斤	合理的
2021年04月1日	67.5 公斤	合理的
2021年03月29日	67.6 公斤	合理的
2021年03月19日	66 公斤	合理的
2021年03月18日	67 公斤	合理的
2021年03月17日	67.9 公斤	合理的
2021年03月16日	69 公斤	合理的
2021年03月11日	67.7 公斤	合理的
2021年02月8日	64 公斤	合理的
2021年01月26日	64.3 公斤	合理的
2021年01月22日	63.7 公斤	合理的
2021年01月17日	64.2 公斤	合理的
2020年12月13日	64.5 公斤	合理的
2020年12月12日	64.8 公斤	合理的
2020年12月9日	64.9 公斤	合理的
2020年12月5日	65.7 公斤	合理的
2020年12月3日	66.3 公斤	合理的
2020年12月2日	66.6 公斤	合理的
2020年12月1日	66.7 公斤	合理的
2020年11月28日	65.7 公斤	合理的
2020年11月27日	65.9 公斤	合理的
2020年11月25日	66.3 公斤	合理的
2020年11月24日	66.6 公斤	合理的
2020年11月22日	67 公斤	合理的
2020年11月19日	65.9 公斤	合理的
2020年11月18日	66.9 公斤	合理的
2020年11月3日	65.3 公斤	合理的
2020年10月29日	64 公斤	合理的
2020年10月28日	64.4 公斤	合理的
2020年10月27日	65 公斤	合理的
2020年10月26日	65.9 公斤	合理的
2020年10月16日	65.4 公斤	合理的
2020年10月15日	66.9 公斤	合理的
2020年09月18日	65.3 公斤	合理的
2020年09月17日	65.7 公斤	合理的
2020年08月31日	64.8 公斤	合理的
2020年08月6日	63.9 公斤	合理的
2020年08月5日	64.4 公斤	合理的
2020年08月3日	64.8 公斤	合理的
2020年07月29日	64.3 公斤	合理的
2020年07月28日	64.5 公斤	合理的
2020年07月27日	65.4 公斤	合理的
2020年07月24日	64.1 公斤	合理的
2020年07月23日	64.3 公斤	合理的
2020年07月22日	64.4 公斤	合理的
2020年07月21日	65.5 公斤	合理的
2020年07月17日	64.6 公斤	合理的
2020年07月16日	65 公斤	合理的
2020年07月15日	65.5 公斤	合理的
2020年07月9日	64 公斤	合理的
2020年07月8日	64.7 公斤	合理的
2020年07月3日	64.4 公斤	合理的
2020年07月2日	64.6 公斤	合理的
2020年07月1日	64.8 公斤	合理的
2020年06月30日	65.5 公斤	合理的
2020年06月29日	65.6 公斤	合理的
2020年06月25日	66 公斤	合理的
2020年06月24日	66.3 公斤	合理的
2020年06月23日	66.5 公斤	合理的
2020年06月19日	65.7 公斤	合理的
2020年06月17日	65.8 公斤	合理的
2020年06月16日	66.1 公斤	合理的
2020年06月15日	65.9 公斤	合理的
2020年06月13日	66.4 公斤	合理的
2020年06月11日	65.8 公斤	合理的
2020年06月10日	67 公斤	合理的
2020年06月5日	66.3 公斤	合理的
2020年06月4日	66.4 公斤	合理的
2020年06月3日	66.7 公斤	合理的
2020年06月2日	66.9 公斤	合理的
2020年05月31日	67.5 公斤	合理的
2020年05月29日	68.2 公斤	合理的
2020年05月27日	68.7 公斤	合理的
2020年05月24日	67.5 公斤	合理的
2020年05月22日	68 公斤	合理的
2020年05月20日	69 公斤	合理的
2020年05月18日	69.5 公斤	合理的
2020年05月14日	70 公斤	合理的
2020年05月12日	72.5 公斤	合理的
2020年05月11日	70 公斤	合理的