在2017年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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115.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 60.99克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 42.95克.
早餐: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt 2%. 午餐: AH Veldsla, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Rucola, Zaanse Mayonaise. 晚餐: Plus Nasi-Bami Groenten, Oké Belegen Kaas 48+, AH Zalmfilet op Huid. 小食/其他: Aldi Walnoten, Cherrytomaten. 更多的......
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稳定体重
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