在2017年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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127.0 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 88.54克 | 蛋白质: 148.42克 | 碳水物: 63.04克.
早餐: HoneyBaked Honey Baked Ham, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. 午餐: Kroger Pecan Chips, Publix Red Seedless Grapes, Mayonnaise, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. 晚餐: Mushrooms, Green String Beans, Chicken Breast. 小食/其他: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Skippy Creamy Peanut Butter, Gala Apples. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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