在2017年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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475 千卡
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脂肪: 14.01克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 29.83克.
早餐: Whole Foods Market Stevia, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Decaffeinated Coffee, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. 午餐: Outback Steakhouse French Onion Soup, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Souper Salad Green Bell Peppers, Kroger Chopped Onions. 晚餐: Angie's Chicken Salad. 小食/其他: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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