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开始日期:
2011年02月18日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 80.7 公斤
初次体重: 97.5 公斤
2024年08月26日
82.6 公斤
合理的
2024年08月23日
79.9 公斤
合理的
2024年07月23日
83.1 公斤
合理的
2024年07月15日
84.5 公斤
合理的
2024年06月24日
80.5 公斤
合理的
2024年05月21日
80.6 公斤
合理的
2024年05月17日
81.2 公斤
合理的
2024年05月10日
82.6 公斤
合理的
2024年04月26日
84.4 公斤
合理的
2024年04月10日
87.3 公斤
合理的
2024年04月5日
88.5 公斤
合理的
2024年02月22日
89.4 公斤
合理的
2024年01月28日
88.6 公斤
合理的
2023年06月12日
92.8 公斤
合理的
2023年05月30日
93.5 公斤
合理的
2023年04月8日
94.6 公斤
合理的
2023年04月3日
95.0 公斤
合理的
2022年03月7日
95.7 公斤
合理的
2022年03月4日
96.2 公斤
合理的
2022年02月27日
98.0 公斤
合理的
2021年08月21日
98.9 公斤
合理的
2021年06月15日
98.4 公斤
低
2021年01月18日
96.3 公斤
合理的
2020年07月15日
92.2 公斤
合理的
2020年07月6日
92.7 公斤
合理的
2020年07月5日
93.3 公斤
低
2020年06月29日
93.4 公斤
低
2020年06月20日
92.5 公斤
低
2020年06月9日
91.6 公斤
合理的
2020年06月6日
92.1 公斤
合理的
2020年05月17日
91.6 公斤
合理的
2020年05月15日
91.6 公斤
合理的
2020年05月4日
93.0 公斤
合理的
2019年12月4日
95.7 公斤
低
2019年10月21日
93.0 公斤
合理的
2019年08月19日
93.4 公斤
低
2019年07月12日
92.5 公斤
合理的
2019年07月10日
93.0 公斤
合理的
2019年07月6日
93.4 公斤
合理的
2019年07月5日
93.9 公斤
合理的
2019年06月29日
94.8 公斤
合理的
2019年03月7日
96.6 公斤
合理的
2019年03月1日
97.1 公斤
低
2019年02月28日
98.9 公斤
低
2019年02月5日
95.3 公斤
合理的
2018年10月8日
93.4 公斤
合理的
2018年10月6日
93.9 公斤
100%
2018年09月30日
95.7 公斤
低
2018年07月2日
93.0 公斤
低
2018年04月16日
90.8 公斤
合理的
2018年04月13日
91.6 公斤
低
2017年10月22日
85.7 公斤
合理的
2017年09月24日
87.1 公斤
合理的
2017年07月28日
87.5 公斤
合理的
2017年07月3日
88.0 公斤
合理的
2017年06月20日
88.5 公斤
合理的
2017年04月8日
88.9 公斤
合理的
2017年04月4日
89.4 公斤
100%
2017年04月2日
89.8 公斤
100%
2017年03月31日
90.3 公斤
不选择
2017年02月3日
91.2 公斤
低
2017年01月4日
88.9 公斤
合理的
2016年12月5日
88.9 公斤
低
2016年11月28日
89.4 公斤
低
2016年10月14日
84.4 公斤
合理的
2016年10月10日
84.8 公斤
合理的
2016年10月5日
85.3 公斤
合理的
2016年09月30日
85.7 公斤
100%
2016年09月23日
86.2 公斤
合理的
2016年09月20日
86.6 公斤
100%
2016年09月18日
87.1 公斤
合理的
2016年09月13日
87.5 公斤
100%
2016年09月10日
88.0 公斤
合理的
2016年08月29日
88.5 公斤
合理的
2016年08月27日
88.5 公斤
合理的
2016年08月23日
88.9 公斤
100%
2016年08月22日
89.4 公斤
合理的
2016年08月12日
89.8 公斤
100%
2016年08月10日
90.7 公斤
合理的
2016年07月18日
91.6 公斤
合理的
2016年07月1日
92.5 公斤
低
2016年06月3日
91.6 公斤
合理的
2016年05月28日
92.1 公斤
100%
2016年05月26日
93.9 公斤
低
2016年04月15日
88.5 公斤
不选择
2016年03月1日
88.9 公斤
100%
2016年02月29日
89.4 公斤
合理的
2016年02月25日
89.8 公斤
合理的
2016年02月22日
90.3 公斤
合理的
2016年02月19日
90.7 公斤
100%
2016年02月15日
93.0 公斤
低
2016年01月24日
88.5 公斤
合理的
2016年01月20日
88.9 公斤
合理的
2016年01月18日
89.4 公斤
低
2016年01月3日
88.0 公斤
合理的
2016年01月1日
88.5 公斤
低
2015年12月18日
85.7 公斤
合理的
2015年12月12日
86.2 公斤
合理的
2015年12月9日
87.1 公斤
合理的
2015年12月8日
87.5 公斤
合理的
2015年12月6日
87.5 公斤
合理的
2015年11月27日
88.9 公斤
低
2015年10月30日
84.8 公斤
合理的
2015年10月27日
84.8 公斤
100%
2015年10月26日
86.6 公斤
低
2015年10月24日
84.8 公斤
低
2015年10月22日
84.4 公斤
低
2015年10月16日
83.5 公斤
100%
2015年10月14日
83.9 公斤
100%
2015年10月10日
84.4 公斤
100%
2015年10月7日
84.8 公斤
100%
2015年10月6日
85.3 公斤
100%
2015年10月3日
85.7 公斤
合理的
2015年09月26日
86.6 公斤
100%
2015年09月23日
87.1 公斤
100%
2015年09月21日
88.0 公斤
低
2015年08月31日
86.6 公斤
合理的
2015年08月27日
87.1 公斤
合理的
2015年08月25日
87.5 公斤
合理的
2015年08月23日
88.0 公斤
100%
2015年08月22日
89.4 公斤
低
2015年07月22日
84.8 公斤
合理的
2015年07月15日
84.8 公斤
100%
2015年07月14日
85.3 公斤
100%
2015年07月13日
85.7 公斤
100%
2015年07月7日
86.6 公斤
合理的
2015年07月1日
87.4 公斤
合理的
2015年06月29日
86.6 公斤
合理的
2015年06月25日
87.1 公斤
低
2015年06月20日
86.2 公斤
合理的
2015年06月17日
86.6 公斤
100%
2015年06月16日
87.1 公斤
100%
2015年06月15日
87.5 公斤
100%
2015年06月13日
86.2 公斤
合理的
2015年06月10日
86.2 公斤
100%
2015年06月8日
86.6 公斤
100%
2015年06月4日
87.1 公斤
100%
2015年06月3日
88.0 公斤
100%
2015年05月31日
88.9 公斤
低
2015年05月22日
87.5 公斤
合理的
2015年05月16日
88.0 公斤
合理的
2015年05月14日
88.5 公斤
低
2015年04月23日
88.0 公斤
低
2015年04月14日
88.0 公斤
合理的
2015年04月4日
87.5 公斤
合理的
2015年03月19日
88.0 公斤
100%
2015年03月16日
88.9 公斤
100%
2015年03月14日
89.4 公斤
100%
2015年03月13日
89.8 公斤
100%
2015年03月12日
90.3 公斤
100%
2015年03月4日
90.7 公斤
100%
2015年03月1日
91.2 公斤
低
2015年02月22日
91.2 公斤
100%
2015年02月20日
92.1 公斤
合理的
2015年02月14日
92.5 公斤
合理的
2015年02月7日
92.5 公斤
100%
2015年02月3日
93.0 公斤
100%
2015年01月29日
93.4 公斤
100%
2015年01月26日
94.3 公斤
100%
2015年01月18日
95.7 公斤
低
2015年01月15日
95.7 公斤
合理的
2015年01月9日
96.2 公斤
合理的
2015年01月8日
95.7 公斤
合理的
2015年01月4日
95.7 公斤
合理的
2015年01月3日
96.2 公斤
合理的
2015年01月2日
96.6 公斤
合理的
2014年12月31日
97.1 公斤
合理的
2014年12月29日
96.6 公斤
低
2014年12月9日
93.4 公斤
合理的
2014年11月29日
94.8 公斤
低
2014年11月14日
92.1 公斤
合理的
2014年11月10日
92.5 公斤
合理的
2014年11月3日
92.1 公斤
低
2014年10月23日
91.6 公斤
100%
2014年10月20日
93.0 公斤
低
2014年10月12日
92.1 公斤
合理的
2014年10月6日
92.1 公斤
合理的
2014年10月4日
92.5 公斤
合理的
2014年09月30日
92.5 公斤
合理的
2014年09月5日
92.5 公斤
合理的
2014年07月15日
93.0 公斤
合理的
2014年06月20日
94.3 公斤
100%
2014年06月13日
96.2 公斤
低
2014年05月18日
95.3 公斤
合理的
2014年05月3日
93.9 公斤
合理的
2014年04月27日
95.3 公斤
低
2014年04月14日
93.0 公斤
合理的
2014年04月9日
93.9 公斤
合理的
2014年04月2日
94.8 公斤
100%
2014年03月30日
96.2 公斤
低
2014年03月17日
94.3 公斤
合理的
2014年03月14日
94.8 公斤
合理的
2014年03月6日
94.8 公斤
合理的
2014年03月4日
95.3 公斤
合理的
2014年02月26日
95.7 公斤
合理的
2014年02月21日
96.2 公斤
100%
2014年02月19日
96.6 公斤
100%
2014年02月17日
97.1 公斤
合理的
2014年02月10日
97.1 公斤
合理的
2014年01月30日
97.5 公斤
100%
2014年01月26日
99.3 公斤
合理的
2014年01月19日
102.5 公斤
低
2013年09月15日
99.3 公斤
低
2013年09月10日
99.8 公斤
合理的
2013年09月2日
99.8 公斤
合理的
2013年08月25日
101.6 公斤
低
2013年07月1日
98.0 公斤
合理的
2013年03月11日
90.7 公斤
合理的
2013年03月4日
91.6 公斤
合理的
2013年02月21日
91.2 公斤
合理的
2013年02月14日
92.1 公斤
100%
2013年02月12日
93.4 公斤
低
2013年02月4日
93.0 公斤
100%
2013年02月2日
93.9 公斤
合理的
2013年01月29日
94.3 公斤
合理的
2013年01月25日
94.8 公斤
100%
2013年01月24日
95.7 公斤
合理的
2013年01月19日
96.2 公斤
合理的
2013年01月16日
96.2 公斤
合理的
2013年01月9日
96.6 公斤
合理的
2013年01月7日
97.1 公斤
低
2012年12月31日
97.1 公斤
100%
2012年12月27日
97.5 公斤
合理的
2012年12月22日
98.0 公斤
100%
2012年12月21日
98.4 公斤
100%
2012年12月10日
98.9 公斤
不选择
2012年05月23日
95.3 公斤
合理的
2012年05月11日
95.7 公斤
合理的
2012年04月30日
96.2 公斤
合理的
2012年04月12日
96.6 公斤
合理的
2012年03月15日
98.0 公斤
低
2012年03月2日
98.9 公斤
合理的
2012年02月27日
99.7 公斤
低
2012年02月20日
99.8 公斤
低
2011年10月17日
93.4 公斤
合理的
2011年10月9日
95.3 公斤
低
2011年10月2日
93.0 公斤
合理的
2011年09月24日
93.4 公斤
合理的
2011年09月19日
95.7 公斤
低
2011年09月12日
95.6 公斤
低
2011年09月5日
95.7 公斤
低
2011年08月28日
96.2 公斤
合理的
2011年08月21日
97.1 公斤
低
2011年06月13日
94.3 公斤
低
2011年06月6日
92.5 公斤
低
2011年05月29日
93.0 公斤
低
2011年05月25日
92.9 公斤
合理的
2011年05月19日
93.3 公斤
100%
2011年05月16日
94.2 公斤
低
2011年05月9日
93.7 公斤
低
2011年04月30日
93.5 公斤
100%
2011年04月25日
95.1 公斤
低
2011年04月24日
94.3 公斤
低
2011年04月17日
94.3 公斤
低
2011年04月9日
93.9 公斤
低
2011年04月1日
93.4 公斤
合理的
2011年03月28日
93.9 公斤
100%
2011年03月27日
94.3 公斤
低
2011年03月26日
95.7 公斤
低
2011年03月25日
95.7 公斤
合理的
2011年03月19日
95.3 公斤
低
2011年03月7日
95.3 公斤
合理的
2011年03月3日
96.2 公斤
合理的
2011年02月27日
96.6 公斤
100%
2011年02月22日
97.1 公斤
100%
2011年02月19日
98.4 公斤
合理的
2011年02月18日
97.5 公斤
合理的