在2012年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 77.01克 | 蛋白质: 101.82克 | 碳水物: 89.28克.
早餐: Chia Seed, 100% Whole Grain Oatmeal, Whole Milk. 午餐: Lime, jalapeno, carrots, spinach, garlic, cilantro, tomato. 晚餐: Steamfresh cauliflower, chicken wings, chicken thighs, Three Cheese Chicken Sausage. 小食/其他: Premium Fudge Bars, Bold Lime 'n Chili Almonds, Oranges, Light Mozzarella String Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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