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Back to square 1, crap!
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99.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1088 千卡
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脂肪: 15.09克 | 蛋白质: 50.84克 | 碳水物: 182.20克.
早餐: banana, ham egg and cheese sandwich, fat free vanilla creamer, coffee. 午餐: whole wheat couscous, snow pea pods, arnold sandwich thins, sargento reduced fat cheese, oscar mayer deli fresh turkey lunch meat. 小食/其他: 90 calorie granola bar, orange, great value light blueberry yogurt. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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