开始日期: 2021年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 173 公斤
2024年04月14日	185 公斤	合理的
2024年03月31日	181 公斤	合理的
2024年03月25日	183 公斤	合理的
2024年03月19日	185 公斤	合理的
2024年03月18日	183 公斤	合理的
2024年03月13日	183 公斤	合理的
2024年01月31日	182 公斤	合理的
2024年01月21日	183 公斤	合理的
2024年01月14日	185 公斤	合理的
2024年01月10日	185 公斤	合理的
2023年11月26日	185 公斤	合理的
2023年11月21日	183 公斤	合理的
2023年11月13日	183 公斤	合理的
2023年10月22日	185.5 公斤	合理的
2023年10月16日	185 公斤	合理的
2023年10月8日	183 公斤	合理的
2023年10月2日	181 公斤	合理的
2023年09月17日	183 公斤	合理的
2023年09月11日	183 公斤	合理的
2023年09月10日	183 公斤	合理的
2023年09月5日	182 公斤	合理的
2023年07月25日	183 公斤	合理的
2023年05月2日	175.8 公斤	合理的
2023年03月28日	182 公斤	合理的
2023年02月20日	179.3 公斤	合理的
2023年01月25日	177.2 公斤	合理的
2023年01月7日	180.5 公斤	合理的
2022年12月10日	180 公斤	合理的
2022年12月7日	182 公斤	合理的
2022年09月27日	180 公斤	合理的
2022年09月5日	178 公斤	合理的
2022年08月8日	176.7 公斤	合理的
2022年07月31日	178.4 公斤	合理的
2022年07月10日	179 公斤	合理的
2022年06月19日	171.7 公斤	合理的
2022年06月4日	168.2 公斤	合理的
2022年05月17日	169.8 公斤	合理的
2022年05月4日	173.2 公斤	合理的
2022年05月2日	174.5 公斤	合理的
2022年04月23日	173 公斤	合理的
2022年04月16日	169.5 公斤	合理的
2022年01月27日	172.8 公斤	合理的
2022年01月26日	172.9 公斤	合理的
2022年01月25日	173.9 公斤	合理的
2022年01月24日	175.1 公斤	合理的
2022年01月16日	180 公斤	合理的
2022年01月6日	180 公斤	合理的
2021年12月26日	180 公斤	合理的
2021年12月7日	175.4 公斤	合理的
2021年11月10日	176 公斤	合理的
2021年11月1日	173 公斤	合理的
2021年10月1日	176.1 公斤	合理的
2021年06月9日	169.6 公斤	合理的
2021年05月26日	174.4 公斤	合理的
2021年05月25日	175.1 公斤	合理的
2021年05月18日	173.2 公斤	合理的
2021年05月17日	174.6 公斤	合理的
2021年05月9日	170 公斤	合理的
2021年05月7日	170.3 公斤	合理的
2021年05月6日	170.5 公斤	合理的
2021年05月5日	171 公斤	合理的
2021年05月2日	171.5 公斤	合理的
2021年05月1日	172.2 公斤	合理的
2021年04月30日	173.2 公斤	合理的
2021年04月29日	174.5 公斤	合理的
2021年04月28日	173.3 公斤	合理的
2021年04月26日	174.7 公斤	合理的
2021年04月25日	172.4 公斤	合理的
2021年04月24日	171.8 公斤	合理的
2021年04月23日	173 公斤	合理的
2021年04月22日	173.5 公斤	合理的
2021年03月23日	172.4 公斤	合理的
2021年03月20日	174 公斤	合理的
2021年03月13日	174.5 公斤	合理的
2021年02月28日	175.2 公斤	合理的
2021年02月23日	177 公斤	合理的
2021年02月21日	180 公斤	合理的
2021年02月1日	178.8 公斤	合理的
2021年01月31日	178.4 公斤	合理的
2021年01月17日	172.2 公斤	合理的
2021年01月14日	172.1 公斤	合理的
2021年01月13日	172 公斤	合理的
2021年01月10日	172.5 公斤	合理的
2021年01月9日	171.5 公斤	合理的
2021年01月5日	174 公斤	合理的
2021年01月4日	173 公斤	合理的

开始日期: 2020年04月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 176.4 公斤
2020年04月26日	176.4 公斤	不选择