在2017年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 121.47克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. 午餐: Honey Garlic Chicken, Imperial Dragon Jasmine Rice. 晚餐: Publix Shredded Colby Jack Cheese, Sweet Onions, Kroger Sliced Mushrooms, Green Sweet Pepper, Spinach, Scrambled Egg (Liquid Mixture). 小食/其他: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Lance Salted Peanuts (23g). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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