在2017年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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108.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 91.83克 | 蛋白质: 98.55克 | 碳水物: 57.20克.
早餐: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Kraft Mayo, Canned Chicken (Meat Only). 午餐: Jack Link's All American Beef & Cheese, Atkins atkins peanut bar, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Pork Chops (Top Loin, Boneless). 小食/其他: Ranch Salad Dressing, Lettuce, Onions, American Value Green Beans (Canned), Cucumber (with Peel). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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