在2017年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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119.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 83.11克 | 碳水物: 34.33克.
早餐: Gekookt Ei, Lidl Ossenworst, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. 午餐: AH Rucola, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet. 晚餐: Jumbo Rundersaucijzen, Bonduelle Spruitjes. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel, AH Ongezouten Cashewnoten, Gekookt Ei, AH Snoeppaprika. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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