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dukesmom
日记
2012年01月1日
dukesmom的日记, 2012年01月1日
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在2012年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
64.2 公斤
最近减少:
5.2 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年01月1日:
1150 千卡
脂肪: 31.69克 | 蛋白质: 38.00克 | 碳水物: 178.81克.
早餐:
cream of wheat.
午餐:
french fries.
晚餐:
split pea soup.
小食/其他:
skor, cream cheese, lenders bagel.
更多的......
1563 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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