在2016年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 35.03克 | 蛋白质: 109.78克 | 碳水物: 303.08克.
早餐: Каждый День Ветчина из Индейки, Лакомо Сыр Лайт 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. 午餐: Щи. 晚餐: Красная Цена Горошек Зеленый, Помидоры, Лук. 小食/其他: Хурма, Яблоко, Хурма, Минтай, Волжский Пекарь Сушки Малютка Простые, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Хурма, Добрые Традиции Глюкоза, Груши. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|