开始日期: 2023年10月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 95 公斤
2024年04月21日	75 公斤	合理的
2024年02月6日	77 公斤	合理的
2023年10月2日	95 公斤	合理的

开始日期: 2020年02月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 89 公斤
2020年03月9日	78.5 公斤	合理的
2020年03月6日	78.5 公斤	合理的
2020年02月19日	80.3 公斤	合理的
2020年02月9日	84 公斤	合理的
2020年02月6日	89 公斤	合理的