在2011年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 45.49克 | 碳水物: 162.77克.
早餐: plum, sugar, oats. 午餐: ham, Whole Wheat Bread. 晚餐: Greek Salad, Mayonaise Light, Carrots, Cabbage, Sweetcorn, Potato. 小食/其他: Sprite Zero, CUP-A-SOUP Lite (Beef & Vegetable), Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar, yogurt. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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